Хотите знать, сколько калорий вы сжигаете во время каждого вида физической деятельности? С онлайн калькулятором сожженных калорий это очень легко.
Рассчитать количество сожженных калорий для каждого вида спорта.
Количество сжигаемых калорий отличается в зависимости от вида спорта. Расход калорий значительно варьируется в зависимости от вида физической активности. Поэтому первое, что мы должны сделать для правильного использования калькулятора потребления калорий — это выбрать вид физической активности. Вы можете выбрать из 20 различных видов физической активности.
Затем введите свой вес и количество времени, потраченное на эту физическую активность. Эти два значения очень важны, так как количество сжигаемых калорий сильно зависит от нашего веса. Наконец, нажмите на кнопку Рассчитать и узнайте количество калорий, которые вы сожгли за это время.
Таблица потребления калорий в зависимости от вида физической деятельности.
По желанию, помимо калькулятора калорий вы можете проверить потребление калорий во время каждого виза физической активности по этой таблице:
