Бесплатные онлайн инструменты и калькуляторы, необходимые для измерения вашей физической формы и эффективности ваших упражнений.
Знать ваше тело,знать, на что вы способны и каков предел ваших возможностей,необходимо, чтобы сделать ваши тренировки максимально эффективными.
В этом разделе вы найдете все виды калькуляторов и инструментов, необходимых для измерения вашей физической формы и эффективности ваших упражнений: спортивный калькуляторы, тесты эффективности и физической формы …
Калькуляторы и инструменты для измерения вашей физической формы
Ваш вес в идеальном состоянии? У вас есть несколько лишних килограммов? Вы ведете здоровый образ жизни? С помощью этих онлайн инструментов и калькуляторов вы можете легко узнать все подробности о вашем физическом состоянии и обнаружить, какие аспекты следует улучшить.
Тесты для измерения ваших возможностей и физического состояния.
В этом разделе вы найдете различныетесты и испытания для измерения ваших способностей в различных областях: физическая выносливость, сила, мышечная выносливость… Физические тесты были разработаны специалистами, чтобы позволить вам получить максимум от вашей тренировки.
Специфические спортивные калькуляторы
Не все виды спорта одинаковы. Некоторые виды спортивной деятельности требуют специальных инструментов и калькуляторов, которые позволяют вести более тщательный контроль над всеми новыми факторами. Здесь вы найдете все инструменты, которые помогут вам в ежедневных занятиях этими видами спорта.
Калькуляторы потребления калорий
Вне сомнения, все упражнения требуют затраты энергии, но не все упражнения вызывают потребление одинакового количества. Очень важно знать количество калорий, которые мы сжигаем во время занятий спортом, так как это помогает нам лучше дозировать наши силы и эффективно следовать графику тренировок.